Iritasi mata seringkali menjadi masalah yang mengganggu aktivitas sehari-hari. Penyebab dari iritasi mata sendiri bisa bermacam-macam, mulai dari paparan debu, polusi udara, hingga penggunaan lensa kontak yang tidak tepat. Menurut dr. Fadli, seorang dokter mata dari Rumah Sakit Mata, “penyebab utama iritasi mata adalah ketidakseimbangan produksi air mata dan paparan zat-zat iritan.”
Salah satu cara mengatasi iritasi mata adalah dengan menjaga kebersihan mata dan lingkungan sekitar. Dr. Rita, seorang ahli optometri, menyarankan untuk menghindari menyentuh mata dengan tangan yang kotor dan rajin mencuci tangan sebelum menyentuh mata. “Paparan debu dan kotoran dapat menyebabkan iritasi mata, oleh karena itu penting untuk menjaga kebersihan mata dan lingkungan sekitar,” tambahnya.
Selain itu, penggunaan obat tetes mata juga dapat membantu mengatasi iritasi mata. Dr. Fadli menyarankan untuk menggunakan obat tetes mata yang mengandung zat anti iritasi dan anti alergi. “Obat tetes mata dapat membantu mengurangi rasa gatal dan peradangan pada mata akibat iritasi,” jelasnya.
Selain itu, penggunaan kacamata atau lensa kontak yang sesuai juga dapat membantu mengurangi iritasi mata. Dr. Rita menekankan pentingnya memilih kacamata atau lensa kontak yang sesuai dengan kondisi mata. “Penggunaan kacamata atau lensa kontak yang tidak sesuai dapat menyebabkan iritasi pada mata. Oleh karena itu, penting untuk memilih yang sesuai dengan kondisi mata masing-masing,” tuturnya.
Dengan menjaga kebersihan mata dan lingkungan sekitar, serta menggunakan obat tetes mata dan kacamata yang sesuai, iritasi mata yang sering terjadi dapat diatasi dengan baik. Jangan ragu untuk berkonsultasi dengan dokter mata jika iritasi mata tidak kunjung membaik. Semoga informasi ini bermanfaat bagi kita semua.