Perang melawan mata saja, atau yang lebih dikenal dengan cyberbullying, merupakan ancaman serius yang dapat mengganggu kehidupan pribadi seseorang. Dalam era digital seperti sekarang ini, siapapun bisa menjadi korban dari serangan online tersebut. Oleh karena itu, penting bagi kita untuk mengetahui bagaimana cara menjaga kehidupan pribadi dari serangan online yang tidak diinginkan.
Menurut Ahli Psikologi, Dr. Ani Wulandari, “Perang melawan mata saja dapat berdampak negatif pada kesehatan mental seseorang. Serangan online seperti cyberbullying dapat membuat seseorang merasa terisolasi dan merasa rendah diri. Oleh karena itu, penting untuk memiliki strategi dalam menjaga kehidupan pribadi dari serangan online.”
Salah satu cara yang bisa dilakukan untuk melindungi diri dari perang melawan mata saja adalah dengan membatasi informasi pribadi yang kita bagikan di media sosial. Menjaga privasi online kita sama pentingnya dengan menjaga privasi offline kita.
Menurut CEO sebuah perusahaan keamanan cyber, Budi Santoso, “Tidak semua orang di dunia maya memiliki niat baik. Oleh karena itu, kita perlu berhati-hati dalam membagikan informasi pribadi di internet. Jangan sampai informasi pribadi kita jatuh ke tangan yang salah dan digunakan untuk melakukan serangan online.”
Selain itu, penting juga untuk memahami bahwa tidak semua komentar dan kritik yang kita terima di dunia maya harus kita terima begitu saja. Menurut pakar komunikasi, Dr. Rina Widayanti, “Kita harus bisa membedakan antara kritik yang membangun dan kritik yang berniat merusak. Jangan sampai kita terlalu terpengaruh oleh komentar negatif di internet.”
Dengan demikian, dalam menghadapi perang melawan mata saja, kita perlu memahami pentingnya menjaga kehidupan pribadi dari serangan online. Dengan langkah-langkah yang tepat, kita bisa terhindar dari dampak negatif yang ditimbulkan oleh cyberbullying. Semoga informasi ini bermanfaat bagi kita semua.