Mata merupakan salah satu organ penting dalam tubuh kita. Oleh karena itu, pentingnya rutin memeriksa kesehatan mata tidak boleh diabaikan. Menurut dr. Andini, seorang dokter mata dari RS Mata Amanah, “Memeriksa kesehatan mata secara rutin dapat mendeteksi gangguan atau penyakit mata lebih awal sehingga penanganannya bisa lebih cepat dilakukan.”
Menurut data dari WHO, sekitar 253 juta orang di dunia mengalami gangguan penglihatan. Hal ini menunjukkan betapa pentingnya menjaga kesehatan mata. Dr. Kurniawan, pakar kesehatan mata dari IDI, menambahkan bahwa “Rutin memeriksa kesehatan mata juga dapat mencegah terjadinya penyakit mata yang lebih serius seperti katarak atau glaukoma.”
Tidak hanya itu, memeriksa kesehatan mata secara rutin juga dapat mengetahui apakah kita membutuhkan kacamata atau lensa kontak untuk membantu penglihatan. Prof. Susanto, ahli optometri dari Universitas Indonesia, menyarankan agar “Setiap orang di atas usia 40 tahun sebaiknya memeriksa kesehatan mata setidaknya satu kali dalam setahun untuk memantau perkembangan penglihatan.”
Jadi, jangan remehkan pentingnya rutin memeriksa kesehatan mata. Ingatlah bahwa mata adalah jendela dunia kita, dan menjaganya dalam kondisi optimal adalah tanggung jawab kita. Jadilah pintar dalam merawat kesehatan mata, mulai dari sekarang!