Mengenal Berbagai Jenis Gangguan Mata dan Cara Mengatasinya
Apakah kamu pernah merasa gangguan pada mata kamu? Jika iya, jangan anggap remeh gangguan tersebut. Karena gangguan mata bisa memengaruhi kualitas hidup kita sehari-hari. Oleh karena itu, penting untuk mengenali berbagai jenis gangguan mata dan cara mengatasinya.
Salah satu jenis gangguan mata yang umum adalah rabun jauh atau miopi. Menurut dr. Andri Abirama dari RS Mata Aini, miopi disebabkan oleh bentuk mata yang terlalu panjang atau kornea yang terlalu melengkung. “Biasanya miopi dapat diatasi dengan menggunakan kacamata atau lensa kontak,” ujar dr. Andri.
Selain miopi, gangguan mata yang sering terjadi adalah rabun dekat atau hipermetropi. Dr. Riani Susanto, spesialis mata dari RS Siloam, menjelaskan bahwa hipermetropi terjadi karena mata terlalu pendek atau kornea terlalu datar. “Untuk mengatasi hipermetropi, biasanya diperlukan kacamata atau lensa kontak dengan kekuatan plus,” kata dr. Riani.
Selain itu, ada juga gangguan mata yang disebabkan oleh usia, yaitu presbiopi. Menurut dr. Aileen Tan dari RS Mata Aini, presbiopi terjadi ketika lensa mata kehilangan elastisitasnya seiring bertambahnya usia. “Untuk mengatasi presbiopi, biasanya diperlukan kacamata baca atau lensa progresif,” ujar dr. Aileen.
Tak hanya itu, gangguan mata juga bisa disebabkan oleh faktor lingkungan, seperti paparan sinar UV yang berlebihan. Dr. Bambang Sutopo, pakar kesehatan mata dari Kementerian Kesehatan, menyarankan untuk menggunakan kacamata hitam saat berada di luar ruangan untuk melindungi mata dari sinar UV yang berbahaya.
Dalam mengatasi gangguan mata, dr. Andri menekankan pentingnya pemeriksaan mata secara rutin. “Pemeriksaan mata secara berkala dapat membantu mendeteksi gangguan mata lebih dini sehingga penanganannya bisa lebih efektif,” ujarnya.
Jadi, jangan abaikan gangguan mata yang kamu alami. Mengenali berbagai jenis gangguan mata dan cara mengatasinya adalah langkah awal untuk menjaga kesehatan mata kamu. Jika gangguan mata kamu semakin parah, segera konsultasikan dengan dokter mata terpercaya. Kesehatan mata adalah investasi jangka panjang untuk kualitas hidup yang lebih baik.