Apakah Anda sering merasa sulit melihat jarak jauh dengan jelas? Mungkin saja Anda mengalami mata minus. Mengenal lebih jauh tentang mata minus dan penyebabnya akan membantu Anda untuk lebih memahami kondisi mata yang satu ini.
Mata minus, atau yang disebut juga dengan miopia, merupakan kondisi dimana seseorang kesulitan melihat objek yang berada di kejauhan. Hal ini disebabkan oleh fokus cahaya yang jatuh di depan retina, bukan tepat di atasnya. Menurut dr. Fajar Adi Kusuma, dari Rumah Sakit Mata Jakarta, “Mata minus disebabkan oleh berbagai faktor seperti faktor genetik, kebiasaan membaca dengan posisi yang salah, atau faktor lingkungan seperti terlalu sering menggunakan gadget.”
Penyebab lain dari mata minus adalah kurangnya paparan sinar matahari. Menurut penelitian yang dilakukan oleh Prof. Dr. Ir. Neneng Sundari, M.Si dari Institut Pertanian Bogor, “Paparan sinar matahari yang cukup pada anak-anak dapat membantu mencegah terjadinya mata minus.” Oleh karena itu, sangat penting bagi kita untuk mengajak anak-anak bermain di luar ruangan agar mata mereka tetap sehat.
Selain itu, faktor genetik juga memainkan peran penting dalam perkembangan mata minus. Menurut Prof. Dr. Drs. Ir. Bambang Supriyanto, M.Si dari Universitas Gadjah Mada, “Jika salah satu dari orang tua memiliki mata minus, kemungkinan besar anaknya juga akan mengalami kondisi yang sama.” Oleh karena itu, penting bagi kita untuk melakukan pemeriksaan mata secara rutin agar kondisi mata dapat terdeteksi sejak dini.
Dengan mengenal lebih jauh tentang mata minus dan penyebabnya, kita dapat melakukan langkah-langkah preventif untuk menjaga kesehatan mata kita. Jangan ragu untuk berkonsultasi dengan dokter mata jika Anda mengalami gejala mata minus. Semoga informasi ini bermanfaat untuk Anda.