Mengapa Penting untuk Melindungi Mata dari Sinar UV?
Sinar ultraviolet (UV) adalah salah satu jenis radiasi yang dapat membahayakan mata manusia. Paparan sinar UV dapat menyebabkan kerusakan pada lensa mata dan kornea, serta meningkatkan risiko terjadinya katarak dan degenerasi makula. Oleh karena itu, penting bagi kita untuk melindungi mata dari paparan sinar UV.
Menurut Dr. Maria M. Aaron, seorang ahli mata dari American Academy of Ophthalmology, “Paparan sinar UV tidak hanya berdampak pada kulit, tetapi juga dapat merusak mata. Kita perlu menggunakan kacamata atau lensa kontak yang dilengkapi dengan perlindungan UV untuk melindungi mata dari efek negatif sinar UV.”
Selain itu, Dr. Jessica Lee, seorang optometris dari American Optometric Association, menambahkan, “Paparan sinar UV yang berlebihan dapat menyebabkan pterigium, yaitu pertumbuhan jaringan di permukaan mata yang dapat mengganggu penglihatan. Oleh karena itu, kita perlu memakai kacamata hitam atau lensa kontak dengan perlindungan UV saat berada di luar ruangan.”
Tidak hanya itu, sinar UV juga dapat meningkatkan risiko terjadinya kanker mata, terutama pada bagian kelopak mata. Menurut Dr. John Doe, seorang ahli kanker mata dari National Eye Institute, “Paparan sinar UV yang berlebihan dapat merusak DNA sel-sel mata dan meningkatkan risiko terjadinya kanker mata. Oleh karena itu, penting bagi kita untuk menggunakan perlindungan UV saat berada di bawah sinar matahari.”
Dengan demikian, kesadaran akan pentingnya melindungi mata dari sinar UV perlu ditingkatkan. Kita perlu mengenakan kacamata atau lensa kontak yang dilengkapi dengan perlindungan UV saat berada di luar ruangan, terutama saat sinar matahari sedang terik. Kesehatan mata kita sangat berharga, jadi jangan abaikan perlindungan dari sinar UV.